Fasten hilft dem Herzen: Universitätsmedizin Halle untersucht die Vorteile des Intervallfastens für Herzinfarkt-Patientinnen und -Patienten

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  1. Stefano sagt:

    Wie oft wird in einer Woche gefastet? Genügt das Intervallfasten zwei mal pro Woche?

    • losgeht sagt:

      Ist ein langer Text, aber so lang auch wieder nicht.

      „16 Stunden am Stück fasten, 8 Stunden nach Belieben essen“

      Jeden Tag. 7 Tage die Woche, 52 Wochen im Jahr.

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