Gesunde Ernährung – Achtsamkeit – Entspannung: BSSA-Projekttag Kids Aktiv beim halleschen SV Francke 08

Kinder und Jugendliche mit körperlichen Beeinträchtigungen oder chronischen Erkrankungen haben auf der Grundlage des § 64 SGB IX Anrecht auf eine Verordnung für Rehabilitationssport.

Um sich für die Anleitung junger Betroffener in Rehasportgruppen ihrer Vereine in Theorie und Praxis fit zu machen, trafen sich 16 Übungsleiter:innen aus acht Vereinen des Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes Sachsen-Anhalt e. V. (BSSA) am 10. März 2023 beim halleschen Verein SV Francke 08.

Marco Spielau, Diplom Ernährungswissenschaftler vom Institut für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung der Martin-Luther-Universität Halle, informierte die Teilnehmenden, wie gesunde Ernährung schmackhaft geplant und zubereitet werden kann, ohne die speziellen Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen aus den Augen zu verlieren.

Praktische Übungen für die Rehasport-Einheiten vermittelte ein spezielles Achtsamkeitstraining für Kinder. „Durch diese Art Training bekommen Kinder mehr Vertrauen in ihren Körper, werden mental stärker und so ruhiger und aufnahmefähiger für ihre Umwelt“, erklärte Christiane Greiner-Maneke vom Natur & Reha-Sportverein Harz e. V.

Auf Anspannung sollte Entspannung folgen. Mit welchen Übungen sich dies für Kinder und Jugendliche auch mit Spaß umsetzen lässt, testeten die Teilnehmenden mittels einer Entspannungsreise mit Klangschalen unter Anleitung von Steffi Dürrenfeld vom Gastgeberverein.

Das BSSA-Projekt Kids Aktiv – Rehasport für Kinder und Jugendliche läuft nach der Corona-bedingten Pause noch bis Ende 2023 in der zweiten Projektphase.

Eine Verordnung von Rehasport für Kinder und Jugendliche durch die behandelnden Ärzt:innen belastet nicht deren Budget. Die Rehasport-Gruppen werden von den Mitgliedsvereinen des BSSA organisiert und von qualifizierten Übungsleitern:innen (Lizenz B Sport in der Rehabilitation) durchgeführt.